俗話說，“民以食為天”。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，正處于生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，學(xué)生讀書是高度集中的腦力運(yùn)動(dòng)。
為了提高大家對(duì)飲食健康的新觀念，國貿(mào)學(xué)院在2021年3月17日在西一教學(xué)樓四樓多媒體教室召開大學(xué)生文明安全紀(jì)律教育月——“安全飲食，健康你我”的主題班會(huì)。
本次主題班會(huì)由鄭慶國老師和李明鈺老師主講。
本次主題班會(huì)是通過我們?nèi)粘ｏ嬍沉?xí)慣和食物中毒現(xiàn)象，且急救方法等方面進(jìn)行交流。鄭慶國老師和李明鈺老師分別為我們講解不健康食品對(duì)身體帶來了哪些危害。
鄭慶國老師生動(dòng)有趣的講解讓同學(xué)們更了解自己的飲食習(xí)慣是否健康。大家在認(rèn)真聽講的過程中，漸漸認(rèn)識(shí)到原來自己的飲食習(xí)慣存在著如此多的問題，竟然已經(jīng)達(dá)到了影響自己的健康與生活。
最后李明鈺老師通過“舌尖上的安全”問題，讓同學(xué)們注意到了日常飲食的規(guī)范以及規(guī)律。原來，不僅是盡量少吃垃圾食品來保護(hù)我們的健康，同時(shí)也需要我們自身的克制與節(jié)制。
健康飲食，營養(yǎng)飲食，是我們大學(xué)生身體發(fā)育的先決條件，我們一定要糾正不良的飲食習(xí)慣改善飲食結(jié)構(gòu)，提高我們?nèi)粘ｏ嬍车臓I養(yǎng)水平。
通過這次班會(huì)，同學(xué)們知道了很多不健康的飲食狀況。要做到安全飲食、合理搭配飲食、適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，才能健康快樂的生活、成長。
